Come interrompere una relazione

Soggiorno o lasciare una relazione

Per un po 'di tempo hai sentito una chiamata dall'interno profondo. C'è una conoscenza che inizia come un nudge. Qualcosa dentro ha bisogno di un cambiamento. La relazione attuale non funziona più per te e probabilmente non ha da tempo. Il viaggio per il cambiamento inizia molto prima del primo passo effettivo. Viene da una chiamata da una crevasse più profonda del cuore.

Ci sono tre scelte presentate di fronte a te:

  • La scelta di portare cambiare la tua relazione e il tuo partner per farlo funzionare
  • La scelta di continuare come sempre era, Sperando che il cambiamento avverrà solo
  • La scelta di terminare la relazione e spostarsi su

Rendere il lavoro di relazione

Per la maggior parte di chi è in una relazione che non sta più lavorando, il primo passo per trovare un modo lo fa funzionare. L'energia del rapporto va nel modo in cui possiamo fissare ciò che è rotto. Alcune relazioni hanno componenti abusivi, dipendenza, trascuratezza e co-dipendenza. C'è una convinzione che l'amore prevalga. L'amore può cambiare aspetti negativi, anche cambiare combinazioni abusive.

A volte c'è una memoria o una storia quando la relazione ha funzionato. I blocchi dell'inizio del rapporto erano una volta forti e pieni di passione. Il tempo e la vita hanno portato forze distruttive che potrebbero avere delle caratteristiche tirate fuori da un amante che non c'erano prima. Può esserci un periodo in cui aspetti che il tuo partner torni alla persona che hai incontrato per la prima volta. L'attesa vi sta indossando, e la speranza sta diminuendo. Sarà questa persona sempre pienamente coinvolgere con voi il modo in cui le cose sono state? Per renderlo peggiore, potresti vedere scorci degli attributi positivi che ti hanno innamorato di loro. La ricognizione intrattiene come un pezzo di formaggio che pende da una corda. Abbastanza vicino per afferrare ma sempre fuori dalla portata. La modifica positiva non sembra mai coerente.

La voglia di voler spostare il tuo partner per ristabilire qualsiasi somiglianza di una relazione più sana è nobile e spesso rispecchiata nella nostra cultura pop. Quindi fai un piano per determinarlo a farlo funzionare - se cambierebbe solo in questi modi e cambierò in questi altri modi possiamo manifestare il rapporto che sapevo sempre era lì.

Che cosa succede se continua a negare i tuoi suggerimenti?

Che cosa succede se lui dice che tutto quello che vuole è tu, e anche tu puoi farlo?

Che cosa succede se dice, sì, sì, sì, a tutti i tuoi suggerimenti, ma non segui il prossimo giorno, settimana o mese?

Quando lasciare

Esperienza Esperienza
Mood Non sei felice e non sei stato felice per molto tempo. La gioia non è più lì.
Comunicazione Non si comunicano più tra di loro. La comunicazione consiste in urlare.
Tempo Non trascorrere più tempo insieme. Vuoi trascorrere il tuo tempo con altre persone o fare altre cose via dal tuo partner.
Piano di uscita Pensi di lasciare la relazione. Spendi parte delle tue giornate che sognano di essere con qualcun altro o stare da soli.
Ti senti spenta fai tutto il dono e non ottieni molto in cambio. Le relazioni hanno bisogno di un equilibrio.
Cambia Si tenta di cambiare se stessi o il tuo partner per farlo funzionare. Il tuo partner è cambiato in qualcuno che non riconosci più.
Abuso L'abuso fisico, emotivo o sessuale non è giusto. Non vuoi più essere una vittima.

Lasciare una relazione abusiva

A volte, quando vogliamo un rapporto abusivo al lavoro, rinunciamo o neghiamo parti di noi stessi. Sento il punto cruciale di un rapporto abusivo dolore e sofferenza sta perdendo in definitiva. La nostra dignità è diminuita a causa delle limitazioni di qualcun altro e dei comportamenti distruttivi. Chi eravamo prima che il rapporto avvenisse sembrava scomparire rapidamente come un fantasma. Ci rivolgiamo per cercare di trovarla di nuovo, ma i detriti dell'attuale rapporto disfunzionale sono così grossi, possiamo solo scoprire i resti di chi eravamo nelle rovine. Quindi cerchiamo di tirare il nostro partner con noi di nuovo a dove abbiamo perso e prima che iniziasse l'abuso. Prendendo passi giganti indietro, sperando che sarà ancora lì prima che la linea di abusi emotivi, fisici o sessuali cominci. La speranza è quella di integrare ciò che è il migliore del nostro partner abusivo con il sé che una volta eravamo per andare avanti insieme e lasciare l'abuso. La verità è che il viaggio indietro non funziona. Ci deve essere un viaggio per andare avanti.

Sorgente

Il cammino di continuare come sempre, sperando che il cambiamento avverrà solo

Molti mettono la speranza e la preghiera nel cambiare la relazione. Perché chi lascerebbe il proprio amante dietro e perché, soprattutto quando questo è amore? Quindi facciamo tutto quello che possiamo e raccogliamo tutta la forza che possiamo scrofare. Anche se questo significa avere poco a nessun contatto con gli ex amici e familiari e diminuire la nostra salute e la nostra etica del lavoro. Se il nostro partner non riesce a trovare i propri piedi sotto di loro, e cammini sul loro cammino parallelo a una relazione più sana di quanto possiamo prevedere la scomparsa della relazione. Non volendo che la relazione finisca, e sapendo che il nostro partner non cambierà, finiremo per farci carico.

Invece della fine finale, ci viene un ultimo sforzo in cui cerchiamo di "portare" il nostro partner sulle nostre spalle, perché li amiamo tanto e non vogliamo vederli lasciati in questa terra di caos e di perdita . Alcuni infine cadranno per il peso della persona che stanno cercando di portare e rimanere in quel posto per giorni, settimane e anni. Alcuni torneranno in terra di caos e di distruzione, e costruiranno un campo, perché nella loro mente questo è meglio di niente.

La nostra fiducia in noi stessi è compromessa quando ci guardiamo intorno e ci sentiamo persi nel nostro cammino e sembrano inermi con cosa fare dopo.La voglia e il desiderio di far impegnare il nostro amante al percorso di una relazione più sana è l'ideale. Purtroppo molti di noi si rendono conto che anche con tutti i nostri sforzi, tutte le nostre preghiere, tutta la nostra speranza e tutti i cambiamenti e compromessi di noi stessi, il rapporto non funziona ancora. Veniamo al posto di fare la dura scelta di allontanarsi dalla distruzione e di spostarsi verso un sé più sano, anche se ciò significa un contatto significativamente ridotto con il nostro amante o abdicando completamente la relazione.

La scelta per terminare la relazione e spostarsi

Per ottenere il coraggio di lasciare una relazione è iniziare il viaggio per recuperare il sé perso. Invece di pensare che tu stai allontanando dal tuo partner, pensa a come si sta muovendo verso un sé più vivace e vivo.

Il posto più doloroso in cui si può essere è limbo-non fare nulla. Prima di prendere il passo per parlare con il tuo amante, crea una mappa interna per te. Decidere su una direzione e mantenere questo percorso indipendentemente dalle sue risposte, dalle promesse e dalle manipolazioni.

Tenere la bussola in mano. Gli strumenti e l'alias per spostarti sono lì. Anche se solo ora si vedono gli scorci, o il percorso appare scuro e spaventoso, troverete risorse per il tuo viaggio.

Alla fine troverai quello che stai cercando. Il sé perso si torna una volta che si sposta in avanti; Sarai cerchio pieno nel luogo in cui la hai persa. Nel tuo viaggio raccogliete le parti di te che avete bisogno di onorare e mantenere parte di te. Così come espellere le parti di te stesso che avevano bisogno delle difficili lezioni di questa relazione a rompere.

Ancora, e senza la pesantezza di una relazione che non funziona più, comincerai a respirare di nuovo. La vita germoglierà con gioia, anche con il dolore di non avere più questa relazione, ci sarà una nuova sensazione. . . Gioia, resilienza, speranza, libertà.