Come guarire dopo una rottura

La rottura può essere eccitante, ma puoi imparare molto dall'esperienza e diventare una persona più felice e più soddisfatta a lungo termine. | Fonte

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Ho rotto con una ragazza che amavo molto. Non è successo molto tempo fa. Non c'era niente che potessi fare. Apparteneva a una religione diversa e le sue persone volevano sposare qualcuno dalla propria comunità. Decise di seguire i loro desideri. Ora sono in dolore. Comunque, so che guarirò da questa difficile esperienza e ti aiuterò a guarire dalla rottura che hai sperimentato nella tua vita.

Non cercare di sconfiggere il dolore

Il dolore che ti senti ora è tutto troppo reale. È impossibile per voi di allontanarsi da esso. Provalo. Provare l'inevitabile sentimento di essere lasciato cadere da una persona che ti avrebbe fidato sarebbe con te, non importa cosa. Anche questo deve passare. Questa esperienza, anche se sconvolta, non vi distruggerà se non lo permetterai. Riconoscere che stai diventando più forte ogni momento che sopporti questa sofferenza.

Le tue lacrime sono vere. Il dolore che stai vivendo è reale. Non cercare di scappare da questa situazione. Non puoi. Sarai in trappola però. | Fonte

Per favore perdona lei / lui

È probabile che ti senti arrabbiato e ferito. Tuttavia, non perdonare la persona che si è allontanata da te solo ti farà sentire peggio. Il perdono è un must assoluto se è necessario guarire. Sappiate che lei o lui è anche umana come te. Lei o lui prende le decisioni che saranno rimpiangere in seguito. Lei o lui può essere una vittima di lei o delle sue circostanze, che forse non sono totalmente a conoscenza. Lei o lui può ancora mancare della maturità. Perdonare. Se sei religioso, pregate per il benessere e la prosperità di questa persona nella sua vita futura.

L'ingiustizia ti farà solo prigioniera. Il perdono sta liberando. | Sorgente

Se si riesce a trovare aiuto

Se c'è qualcuno nella tua famiglia o in un cerchio di amici che pensi di aiutarti a superare questa fase, rivolgiti a questa persona per aiuto. È bene essere impotenti e vulnerabili ogni tanto. Ognuno ha sentimenti dopo tutto. Le sensazioni ci fanno chi siamo.

Raggiungere a qualcuno maturo per il supporto. | Fonte

Non sedersi in attesa

Non importa cosa succede, non lasciarsi languire. Una mente fiacca ti farà il tuo nemico peggiore. Una mente fiduciosa penserà che i pensieri peggiori siano possibili nella tua situazione.

Impara in qualche attività. Non sarà facile, ma è questo che devi fare. Il lavoro è la terapia.

Qualunque cosa succeda, non stare in attesa e mopare. | Fonte

Non ignorare i pasti

Non mangiare il cibo finirà solo per farti ancora più depresso. Forzaci a mangiare qualcosa, anche se molto leggero, al pasto.

Saltare i pasti vi farà sentire peggio. Almeno mangiare qualche frutto. | Fonte

Non fare generalizzazioni

In questa fase, si può sentire tentati di fare generalizzazioni generali su tutte le ragazze o ragazzi. Non farlo. Ci sono oltre 7 miliardi di persone nel mondo. Sono donne e uomini. Alcuni di essi sono gente comune, alcuni di loro sono persone confuse, alcune di loro sono schiavizzate dalle circostanze della loro vita e alcune di loro sono persone che diffondono amore e felicità. Tutti sono umani.

Non lasciare che cosa stai attraversando ti faccia un misogynist o un misandristo. Quello che state attraversando dovrebbe solo farti una persona emotivamente più forte.

Protezione contro i problemi di fiducia

È comune per le persone che si verificano distruzioni per sviluppare problemi di fiducia. Queste persone hanno difficoltà ad aprirsi e sono personali con gli altri. Non lasciatevi diventare una persona simile. Permettetevi di essere vulnerabili e disponibili a poche persone. Le cose potrebbero non andare nel modo in cui li aspetti, ma, ricordatevi, stai diventando più forte al minuto. Anche mentre leggete queste parole. . .

Lasciati credere. Fatevi vulnerabile quando necessario. Non indurire il tuo cuore. | Fonte

Non Beat Yourself Up

Questo po 'di consiglio probabilmente arriverà un po' in ritardo in questa pagina, ma è importante. Una relazione coinvolge due persone. Quello che una delle due persone può fare è mettere fine alla relazione. Alcune convinzioni inespresse che l'altra persona ha può anche porre fine alla relazione.

Siamo viaggiatori in questo viaggio terreno e commettiamo errori. Farai bene a imparare da questa esperienza e sicuramente imparerai da un'esperienza così impegnativa. Basta non fare niente di rash.

Conoscere che il tempo è un guaritore

Quando il tempo passa, noterete il dolore che ti senti riducendo. Questo è il tempo che fa. Fa sempre questo.

Il tempo sbatterà il bordo del tuo dolore. | Fonte

Socializzare!

Vai alle feste. Appena fuori dalla spiaggia con gli amici. Farai bene!

Ricorda che sei singolo e disponibile per mescolare

Hurray! Puoi datare di nuovo! Non ti farai barare a nessuno. La libertà è qui. Sei libero!

È ora possibile risalire. Sei ancora un singolo. Sei libero! | Fonte

Che cosa devi fare o evitare di fare

Fai Evita
Perdona lei / lui Cercando di fuggire dal dolore
Raggiungere per aiuto e supporto dolore <999 > Protezione contro le questioni di fiducia
Saltare i pasti Conoscere che il tempo è un guaritore
Fare generalizzazioni sulle ragazze / ragazzi Socializzare
Fuggire in su Ricordate di essere single e disponibili per mescolarsi!
Questo video ti aiuterà a capire perché esattamente ti senti il ​​tuo modo di fare la tua rottura.