Rapporto di consulenza quando qualcuno scomparisce dalla tua vita

Introduzione

La mancanza di chiusura in una relazione è qualcosa che può rimanere per sempre. Come si chiude? Se entrambi concordi che il rapporto sia finito, è la chiusura. Se c'è un grande argomento che lascia due persone incapaci di accettare di non essere d'accordo, non può essere la chiusura.

Che cos'è la chiusura? Secondo il nuovo dizionario mondiale di Webster, la chiusura è 1) chiusura o chiusura 2) una finitura; Fine 3) tutto ciò che si chiude. Un'altra definizione è "arrivare alla fine". Wikipedia chiama la chiusura, nel senso psicologico, "una conclusione per un evento traumatico o un'esperienza nella vita di una persona".

Suggerimenti per cosa fare ora

Allora, cosa farai se sei stato lasciato appeso? Come hai un senso di chiusura? Vado a elencare i miei suggerimenti seguito da alcune grandi risorse che ho trovato durante l'esplorazione del soggetto. Il mio suggerimento è quello di scrivere una lettera a chi è andato via, anche se non sapete dove inviarlo. Quindi, strapparlo o bruciarlo. Considerate il loro silenzio la chiusura che ti serve. L'inazione da parte loro può agire come una chiusura per te. Le persone fanno un modo per fare quello che vogliono. Ricorda che se la persona vuole parlare con te, lo faranno. Non ha niente a che fare con te , ma ha tutto a che fare con li . Stanno semplicemente dicendo "sì" ad un'altra parte della loro vita.

Allora come affrontare la tristezza e il male?

  1. Rimanete occupati. Rinnovi le vecchie amicizie e fai le cose per te.
  2. Confermi il tuo dolore. Non negarlo. Lasciatevi piangere se avete bisogno.
  3. Stare lontano dall'alcol e dalle droghe. Il farmaco di auto è solo una soluzione temporanea.
  4. Non avviare immediatamente una nuova relazione.
  5. Cercate la consulenza se il dolore diventa prepotente.

Sentimenti di abbandono in una relazione

La mancanza di chiusura può lasciarti sentimenti di abbandono. Per la maggior parte, la chiusura avviene quando il tuo significativo altro ti dice vuoto: è finita. Entrambe le parti accettano, concordano e continuano con la loro vita. Chiaramente, è più complicato e dannoso quando non lo desideri, ma l'altro coinvolge.

Infine, c'è lo scenario peggiore: quando un individuo scompare improvvisamente senza spiegazioni. È più difficile perché non conosci le ragioni per cui. Può lasciare il partner abbandonato con una sensazione di essere utilizzato o "avendo il tappeto tirato fuori da sotto loro". cosa fai? Chiamate continuamente fino a quando non ricevi una risposta? Invia e-mail e messaggi di testo senza fine che rimangono senza risposta? Quando non c'è risposta, porta ad una maggiore sensazione di panico che sei stato deserto.

La chiusura è importante perché dà una possibilità di legare finali emozionali sciolti con un finale ufficiale.

Quando svaniscono

Quando qualcuno scompare senza risposta, non è un buon segno. È anche doloroso, certo. Eliminare ogni traccia della persona è a volte la cosa migliore da fare, anche se è dolorosa.

Pensate a questo: che tipo di persona entra nella tua vita, ti porta su un giro in montagna e poi scompare? C'è qualcosa che non va in quella foto. Infatti, ti lascia con un senso di rifiuto totale. A volte quelli che scollegano non vengono mai sentiti di nuovo. Tuttavia, potrebbero riapparire. Se lo fanno, allora è necessario essere forti e non lasciare nuovamente la persona per impedire il ripetizione del modello. Altrimenti, sarai rimasto vuoto e tradito di nuovo. A meno che, naturalmente, non ci fosse una ragione legittima e vera per l'atto scomparso, anche se non posso pensare a molte scuse legittime. Puoi?

È Cheating?

Mi ricordo quando questo mi è successo anni fa con qualcuno con cui ero costantemente coinvolto per circa sei settimane. Abbiamo trascorso un weekend meraviglioso insieme e ho pensato che stiamo avvicinando. Pocco! Non ho sentito da lui per una settimana. L'ho chiamato e ho lasciato un messaggio, ma non ha restituito la chiamata. Lo chiamai al lavoro. Ha detto che era stato "coperto" con un progetto. Non ha fatto progetti con me per il prossimo fine settimana. Ero molto triste e solitario quel fine settimana. Ho cercato di rimanere occupato, ma ho avuto una brutta sensazione dentro.

Poi ho scoperto la vera crisi il lunedì successivo. Aveva risposto ad un annuncio personale di una donna in giornale e aveva cominciato a vederla! Parlare di uno schiaffo! Può anche avere strofinato il cazzo in faccia! Lo sono confrontato (o cercato). La sua reazione era: "Non volevo che ci fosse una catastrofe. Cosa vuoi che io dica?" Baby baby, torna, ti amo? "Perché non lo sono!" Quello era freddo e scioccante. Voglio dire, perché non ce l'avesse appena detto che avrebbe voluto cominciare a vedere qualcun altro? Certo, sarebbe male, ma sarebbe stato molto più facile. Inoltre, mi avrebbe salvato da sviluppare un cattivo parere di lui. Era semplicemente insapore e degradante. Perché non solo essere onesti?

Perché l'abbandono senza spiegazioni?

Non capirò mai perché alcune persone pensano che la scomparsa sia il miglior corso d'azione quando vuoi fuori di una relazione. Potrebbe salvare un sacco di male per l'altro coinvolto se ci fosse comunicazione aperta. Certo, fa male perdere qualcuno, ma è molto più facile quando non ti sei lasciato appendere, non sapendo le ragioni per cui. Il risultato finale è un pennello casual che è demoralizzante, per dirla almeno. Soprattutto se hai condiviso molte cose private: le cose che credevi erano particolari tra i due di voi. Poi viene il casuale "Oh no mind" atto scomparso. Purtroppo le azioni parlano più forte delle parole. Purtroppo, molte persone che ci preoccupano di deluderci nel modo più disonesto. Vi fa stupire di ogni tipo di teoria. Stavano mentendo tutti insieme? Qual era il vero motivo? Che cosa è successo nella loro vita per causare un cambiamento così improvviso? Perché ha lasciato?È la "necessità di sapere" che ci mantiene da un senso di chiusura molto necessario.

Importante per andare avanti con la vita

La mancanza di chiusura può avere un impatto significativo sulle nostre vite se lo concediamo. Non puoi negare la ferita, la perdita e l'abbandono che accompagna una partenza imprevista di un altro significativo nella tua vita. Se possiamo imparare a smettere di battere il "perché e come" dell'altro deserto, possiamo trasformare una situazione negativa in un'esperienza di apprendimento positiva. Sviluppare le abilità di coping necessarie per ottenere un senso di chiusura può aiutarci a perdonare, lasciarsi andare e andare avanti.

Disclaimer

L'autore non è un terapeuta autorizzato e non afferma di avere tutte le risposte. L'autore offre sostegno morale, suggerimenti e invita i lettori a chiedere aiuto professionale, se necessario. L'autore non è un esperto di relazioni.

Partecipa a questo sondaggio.

Qualcuno ha mai abbandonato la tua vita senza spiegazioni?

  • Sì, ma ho una chiusura.
  • No, non sono mai stato buttato in modo scorretto.
  • Sì. Non ho mai avuto la chiusura di cui avevo bisogno e sono rimasto appeso.
Vedi risultati